Как проверить состояние своего здоровья с помощью обычного подъема по лестнице

Провести диагностику своего здоровья можно даже простым способом – подъемом по лестнице. Проанализируйте, возникает ли у вас одышка после этого или нет. И если да, то при каких условиях.

Как объясняет кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров изданию aif.ru, одышка — это затрудненное дыхание, мучительное состояние, когда человек не в состоянии сделать спокойный вдох и выдох, ему кажется, что он вот-вот задохнется.

Одышка может быть и у здорового человека. Но для этого должны сложиться определенные условия: высокая физическая нагрузка, длительная тренировка, состояние стресса.

Читайте также: Кардиолог объяснила, почему возникает чувство, что вам не хватает воздуха

Все остальное – патология. И с этим нужно обращаться к врачу.

При каких состояниях может возникнуть одышка:

  • гипертоническом кризе,
  • бронхите или пневмонии,
  • ожирении,
  • серьезной форме заболеваний сердца,
  • онкологии,
  • иногда у беременных женщин.

Однако, поднимаясь по лестнице, человек находится в состоянии физической активности и одышка у него тоже может появиться. Если это здоровый человек до 60 лет, то на уровне 5 этажа. До этого «рубежа» подъем по лестнице не должен доставлять никакого дискомфорта. Правда, могут быть и отягощающие факторы – груз в руках в 5-10 кг.

Если человек начинает задыхаться на первых же этажах, нужно срочно идти разбираться со своим здоровьем к врачу.

Материалы по теме:

Действительно ли спать на жестком матрасе полезно для здоровья? Отвечает врач

Врач рассказал, во сколько нужно ложиться спать, чтобы выспаться

Как понять, что у вас гипервитаминоз витамина А: симптомы передозировки

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*