То, как мы выглядим и как себя чувствуем, с возрастом все больше и больше зависит от наших мыслей, эмоций, отношения к жизни. Есть даже такое понятие как «психологическая старость». Психолог Диана Шулина назвала ее главный признак, который появляется в первую очередь.
Первый признак психологической старости – это ощущение, что самые главные и интересные события вашей жизни произошли в прошлом. Человек думает, что в будущем его уже не ждет ничего важного. Отсюда и берется нежелание строить планы, ставить перед собой какие-то цели. Человек начинает жить прошлым, запуская преждевременные процессы старения.
Психологически «старые» люди часто раздражительны, вспыльчивы, не контролируют поток негативных мыслей и слов, ограничивают социальные контакты и предпочитают проводить большую часть времени наедине с самими собой. А внутренний дисбаланс начинает провоцировать нежелательные внешние изменения. Ведь то, как мы чувствуем себя внутри, непременно отражается на нашей внешности.
