С какой вероятностью в ближайшее время вас может настигнуть инфаркт или инсульт? Ответьте на вопросы – узнаете

Поделись с друзьями

Вы в группе низкого риска, если у вас:

1. Давление, как правило, в норме. Выше значений 140/80 оно поднимается лишь в результате стрессовых физических и эмоциональных нагрузок. Быстро приходит в норму.

2. Вы имеете нормальный вес. Калькулятор индекса массы тела по ссылке.

3. У вас нет сахарного диабета.

4. Недавно провели диагностическое исследование сосудов: УЗИ брахиоцефальных сосудов и артерий нижних конечностей и по результатам доктор сделал заключение об отсутствии сосудистой патологии (атеросклероза).

Если на все четыре вопроса вы ответили «да», то живите спокойно, риск внезапного инфаркта или инсульта ничтожен.

Читайте также: Кардиолог рассказал, какие необычные симптомы сердечного приступа бывают у женщин

Теперь о факторах, которые буквально кричат о том, что пора срочно заняться своим здоровьем, откладывать на «потом», времени просто нет.

1. У вас ожирение (выше ссылка на калькулятор индекса массы тела). Хуже всего, если ожирение абдоминальное. Измеряем объем талии. Для мужчин критическая цифра от 102 см., а для женщин свыше 88 см.

2. У вас гипертония;

3. Подтвержденный диагноз «сахарный диабет».

4. Пареное, отварное, запеченное – это не для вас. Жареная картошечка, сосиски с горчицей, оливье и копченая колбаска – совсем другое дело.

5. Вы – мужчина, и вам уже исполнилось 45.

Если вы ответили «да» более чем на два вопроса, значит вы в группе не просто высокого, а очень высокого риска развития смертельно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Материалы по теме:

Что делать, если давление упало ниже 90/60

У кого больше шансов умереть быстро от внезапной смерти, рассказал кардиолог, профессор Юрий Конев

Как выжить сердечнику в жару? Полезные рекомендации





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии