Диеты и питание - страница 26
Какой рис самый полезный для здоровья: белый, бурый или золотистый?
Рис сытный, питательный, полезный и отлично сочетается с самыми разными ингредиентами. Он надолго насыщает энергией, в нем много белков,... далееТерапевт перечислила продукты, которые обязательно нужно замачивать перед готовкой
Оказывается, замачивать перед приготовлением нужно еще и цветную капусту, брокколи, некоторые другие растительные продукты. Зачем это делать,... далееКакая соль полезнее для здоровья: морская, гималайская или каменная?
Соль содержит натрий и хлор, которые жизненно необходимы для человека и отвечают за поддержку разных функций нашего организма. Натрий входит... далее
Эндокринолог рассказала, сколько молока можно пить в день без вреда для здоровья
О пользе молока известно каждому: в нем есть белки, аминокислоты, жиры. Именно они необходимы для роста и развития ребенка. Для взрослого... далееОсторожнее с этими овощами и фруктами: они вызывают скачок сахара в крови
Всем известно, что фрукты и овощи входят в группу наиболее полезных для здоровья продуктов. Но и с ними не все так однозначно – некоторые... далееПочему зеленый чай для печени полезен, а экстракт зеленого чая, напротив, печень разрушает, рассказал врач-гепатолог
Профессор Сеченовского университета Марина Маевская в телеграм-канале написала о том, что три чашки зеленого чая в день самым благотворным... далееЭндокринолог назвала самые полезные крупы
Существует ли самая полезная крупа, которую стоит употреблять практически всем? Рассказывает врач-эндокринолог Юлия Шишкова. Есть ли лучшая... далее
