Диетолог Гинзбург назвал два самых вредных для здоровья молочных продукта
Польза и вред молочных продуктов – тема, которую врачи и, особенно диетологи, не устают обсуждать. Причем советы по их употреблению обычным,... далее
Диетолог объяснил, почему при дефиците калорий вес не снижается
Самый распространенный вопрос, который слышит от пациентов врач-диетолог: почему я никак не могу похудеть, ведь я ем мало? У специалиста есть... далее
Как «густую» кровь привести в норму без лекарств, лишь с помощью продуктов
Известно, что слишком «густая» кровь с медленнее циркулирует по сосудам, а значит, хуже снабжает ткани питательными веществами и, главное,... далее
Эта ошибка при варке картофеля лишает его пользы
Оказывается, если вы хотите приготовить полезное блюдо из картофеля, необходимо варить его правильно. Большинство людей допускают ошибку... далее
Диетолог перечислила признаки того, что в организме не хватает соли
Избыток соли в организме очень опасен. Но стоит помнить о том, что и ее недостаток тоже может привести к серьезным последствиям. Как понять,... далее
Врач рассказал, какие продукты запускают быстрый рост бляшек в сосудах
На качество и продолжительность человеческой жизни напрямую влияет состояние сердечно-сосудистой системы. Для ее нормального функционирования... далее
Этот дешевый овощ помогает снижать уровень сахара в крови на 50%
Сильный луковичный запах у многих отбивает охоту есть его в сыром виде, несмотря на массу достоинств этого самого доступного и дешевого... далее
В этой бюджетной рыбе Омега-3 даже больше, чем в семге
Семга – известный источник полезных жиров и важных для здоровья аминокислот. Но часто такую рыбу готовить не будешь – ведь она не из дешевых.... далее
