В каких случаях нужен индивидуальный подход в снижении веса?
Кто же из нас не знает, что для снижения веса надо меньше есть и больше двигаться?! «Золотые правила» ЗОЖ (здорового образа жизни), ПП (правильного... далее
Как правильно вести пищевой дневник
На вопросы читателей портала «Здоровье на Кубани.РУ» отвечает Марина Леонидовна Гонтарь врач-терапевт, эндокринолог медицинского центра... далее
Почему те, кто бросает курить, толстеют?
На вопросы читателей портала «Здоровье на Кубани.РУ» отвечает Марина Леонидовна Гонтарь врач-терапевт, эндокринолог медицинского центра... далее
Гормональные препараты все-таки влияют на вес?
На вопросы читателей портала «Здоровье на Кубани.РУ» отвечает Марина Леонидовна Гонтарь врач-терапевт, эндокринолог медицинского центра... далее
Сон и вес взаимосвязаны
Почему недостаток сна может стать причиной лишнего веса? Рассказывает Марина Леонидовна Гонтарь врач-терапевт, эндокринолог медицинского... далее
У меня лептинорезистентность, как не поправиться?
Жировая клетчатка сама по себе обладает гормональной активностью, в том числе, она вырабатывает гормон лептин, который регулирует аппетит. ... далее
Глюкофаж — это не безобидная витаминка
В последнее время глюкофаж стал модным препаратом для похудания. В инстаграме и фейсбуке, популярные блогерши рассказывают о поразительном... далее 