Что должно лежать в «тревожном чемоданчике» на всякий пожарный случай

Поделись с друзьями

Полезные советы дает Андрей Прокудин, руководитель медицинского сопровождения велогонки Москва — Владивосток Red Bull Trans-Siberian Extreme. Итак, что всегда должно быть под рукой, что должно лежать в «тревожном чемоданчике».

Еда

Всё должно быть калорийным, питательным, небольшого веса и с длительным сроком хранения. Железные ложка, тарелка, кружка.

Фляга или бутылка для воды

Еще лучше иметь туристические фильтры или таблетках для обеззараживания жидкости. Стоит подумать о посуде для приготовления пищи.

Документы и деньги

В идеале, если будут еще и копии паспортов, водительских прав и других важных документов. С собой нужна наличность и банковские карты.

Набор для выживания в экстремальных условиях:

Нож, лучше если он будет совмещен с ложкой и вилкой.

Спички, лучше водостойкие.

Средство для розжига костра.

Герметичные пакеты.

Верёвка.

Фонарь, батарейки к устройствам power bank, провода для зарядки.

Запасной комплект нижнего белья.

Небольшой швейный набор.

Мыло.

Теплые вещи

В идеале – спасательное одеяло (покрывало из фольгированной плёнки).

Читайте также: Нормализовать давление без лекарств?

Средства для навигации:

Компас.

Карта местности.

Часы.

Блокнот с карандашом.

Сигнальный огонь, свисток.

Аптечка с необходимым минимумом:

Витамины и лекарства, если вам их нужно пить по расписанию.

Обезболивающие и жаропонижающие.

Средства от диареи и кишечной инфекции.

Лекарства против аллергии.

Пластыри.

Бинты и ватные диски.

Перекись водорода.

Йод или зелёнка.

Сам чемоданчик может быть рюкзаком или действительно чемоданом. Хорошо, если он будет удобный, водонепроницаемый и прочный.

Источник





0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии