Где грань между полнотой и ожирением, какие факторы его провоцируют и как влияет питание — разбираемся ниже.
Зачастую ожирение рассматривается только как внешний недостаток, особенно если оно небольшое. Тем не менее, избыточные жиры не лучшим образом сказываются на общем состоянии вашего скелета, мышц, внутренних органов и процессов обмена.
Полнотой называют любое наличие лишнего веса. Ожирение же — это диагноз, возникающий из-за нарушения обменных процессов организма, и поставить его может только врач после проведения ряда исследований.
Читайте также: Эндокринолог рассказала, что чаще бывает причиной ожирения — гормоны или нездоровый образ жизни
Бытует мнение: ожирение возникает при потреблении жиров. На самом деле это комплексная проблема, главным образом связанная с пищевым поведением. Пищевое ожирение развивается вследствие неправильной работы центров голода и насыщения в головном мозге.
Характерное для большинства современных людей питание с избытком углеводов и жиров и недостатком клетчатки тоже провоцирует развитие ожирения. Как и употребление алкоголя, недостаток физической активности, наследственные заболевания и возрастной фактор.
Что касается «смежных» заболеваний, ожирение может быть следствием различных расстройств эндокринной и нервной систем. Проблема может возникнуть и по причине травмы мозга и при функциональных расстройствах его частей.
Ожирение провоцирует и дефицит гормонов. Недостаток тироксина, тропных гормонов гипофиза, соматотропина замедляет расщепление жиров (липолиз). Процесс ускоряют профицит калорий и малоподвижный образ жизни.
