Онколог назвал продукты, в которых больше всего антиоксидантов

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут предотвратить опасные цепные реакции, запускаемые свободными радикалами. Они играют роль естественного... далее

Рецепт напитка из лимона, который поможет при ОРВИ

Лимон — источник витамина C, который прекрасно укрепляет иммунную систему, защищает от ОРВИ и способствует быстрому заживлению ран. В одном... далее

Сколько минут варить гречку, чтобы она принесла максимальную пользу

Гречка — это многофункциональный и очень полезный гарнир. Она способствует снижению веса, стабилизирует работу кишечника и снижает уровень... далее

В чем главная опасность чайных пакетиков для здоровья

Чайные пакетики – это простой и удобный способ приготовления чая: просто опустите их в кипяток, дайте завариться и выбросьте без всяких... далее

Чем опасен для организма горячий зеленый чай?

При отсутствии медицинских противопоказаний, рекомендуется употреблять зеленый чай каждый день, но не более 2-4 чашек в сутки. При этом напиток... далее

Эндокринолог назвала отличия реального голода от психологического

В условиях стресса вполне естественно появляется желание облегчить его, найти способ справиться с проблемами. Обычно, когда возникает такая... далее

Диетолог перечислила самые опасные сладости для здоровья

Некоторые сладости не только могут быть бесполезными для здоровья, но и крайне опасными. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Первая... далее

Почему слабоалкогольные напитки опаснее крепкого спиртного: ответил токсиколог

Врач-токсиколог, профессор, академик ЕАЕН (Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной академии авторов научных изобретений... далее

Отказ от этого продукта снижает риск диабета на 22%

Ваши пищевые привычки непосредственно влияют на риск развития сахарного диабета. И, вопреки распространенным мифам, не только любители... далее

Эти две ошибки в питании быстро разрушают сосуды

Медики сходятся во мнении, что человеку без заболеваний, требующих ограничений или исключения определенных продуктов в рационе, можно есть... далее