Хотя список ограничений и противопоказаний небольшой, но стоит заранее знать те ситуации, когда потребление свеклы стоит резко ограничить, а то и исключить ее из питания совсем. Кому нельзя есть свеклу, рассказала врач-гастроэнтеролог, гепатолог Александра Яковлева.
Свекла противопоказана при мочекаменной и желчнокаменной болезни – этот корнеплод содержит оксалаты (соли щавелевой кислоты), они стимулируют образование камней в мочевыводящих и желчевыводящих путях.
Сахарный диабет – несмотря на невысокую калорийность, свекла обладает высоким гликемическим индексом и содержит много сахара. Это стоит учитывать и людям, которые придерживаются диеты для контроля веса.
Читайте также: Фрукты и овощи этих двух цветов помогут защититься от диабета
Болезни желудочно-кишечного тракта – слабительный эффект, которым обладает корнеплод, противопоказан людям с синдромом раздраженного кишечника и склонностью к диарее.
Гипотония (хронически пониженное артериальное давление) – слишком большая порция свеклы может стать причиной резкого снижения давления.
