«Ни-ни» после шести? Ерунда!
Еще одно исследование ученых и новые выводы опубликованы Good Housekeeping. Итак, для стройности самое главное — это интервал между завтраком... далее
Человеку необходимо съедать около 140кг овощей в год
Министерство здравоохранения выявило для жителей России нормы по годовому потреблению пищевых продуктов. Больше всего россияне должны... далее
Секреты красоты и здоровья от Анри Шено
Анри Шено – известный диетолог и автор метода детоксикации, в его подходе к вопросам похудения и оздоровления соединились новейшие европейские... далее
Чтобы не поправиться зимой
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Наверняка каждая женщина когда-нибудь задавалась таким вопросом. Но в холодное время года на повестку... далее
Как избавиться от тяги к сладкому?
Все мы любим иногда полакомиться чем-нибудь сладеньким. Но зачастую это, казалось бы, безобидное желание перетекает в настоящую зависимость.... далее
Средиземноморская диета для молодости мозга
Средиземноморская диета позволяет дольше сохранять молодость мозга. К таким выводам пришли исследователи колумбийского университета и поделились... далее
Скажи мне,что ты ешь,и я скажу сколько ты проживешь
В Lancet Journal американские ученые поделились результатами исследований самых распространенных причин ранней смерти. Из почти восьми десятков... далее
Пьем и худеем
Очередное исследование подтверждает: вода помогает избавиться от лишнего веса. Пить следует по пол-литра перед едой. Стремящиеся к стройности... далее
