Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса в определенный момент своей жизни. Они занимаются спортом, соблюдают правильное питание, делают утренние зарядки, но объемы в области талии и ног всё равно остаются на месте. Если бы люди могли правильно определить причину увеличения цифр на весах, они избежали бы ошибок, которые только ухудшают их физическое и психическое здоровье.
Определить, вызван ли набор веса увеличением жировой ткани или всему виной — отек, на самом деле довольно сложно. Если у вас возникли подозрения в нарушении гормонального баланса или резком увеличении веса и объемов, важно обратиться к специалисту за консультацией и направлением на проведение анализов.
Вот основные признаки отека:
- На отечном участке кожа после легкого нажатия оставляет белый след от пальцев.
- На теле остаются следы от одежды. Носки оставляют полосы, на лице видны отпечатки от подушки, на ногах могут быть швы от брюк или следы от ремня на животе.
- Кроме того, отекаемые области обычно холодные. Это связано с нарушением кровообращения в этих зонах.
- Отечная кожа обычно мягкая и податливая, в то время как жир более плотный.
Материалы по теме:
7 продуктов с высоким содержанием витамина Е
5 самых аллергенных продуктов
7 самых полезных продуктов для здоровья сердечно-сосудистой системы
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
