Наступление Нового года зачастую сопровождается традицией обещать себе начать новую жизнь. Однако, несмотря на наши намерения, многим не удается превратить мечты в реальность. По словам Михаила Лабковского, за этим стоит вполне логичное объяснение.
Время до Нового года быстро исчезает, и мы активно занимаемся закупками подарков, украшением дома и планированием праздничных мероприятий. Мы стремимся убрать все лишнее, разделаться с прошлыми делами и оставить все неприятности в старом году.
Многие из нас клянутся начать новую жизнь с чистого листа. Цели могут быть самые разные: сбросить вес, сменить работу, влюбиться, отправиться в путешествие или выучить новый язык. Начинается активное стремление к осуществлению мечты, но рано или поздно руки опускаются, и старая жизнь все равно проникает в новый год.
Читайте также: Психолог назвала способ помочь ребенку справиться со стрессом
«Все наши обещания себе звучат заманчиво, но мы часто забываем о одной важной детали: мы всегда берем с собой самих себя в новый год. И если мы ничего не меняем в себе, а просто ставим перед собой новые цели, стоит ли надеяться на другой исход? Я считаю, что нет», – отмечает Михаил Лабковский.
Особенно опасно, если вы постоянно откладываете все на будущее:
- «Начну после праздников»;
- «Начну на следующей неделе»;
- «Сейчас не время, начну весной».
Это только отодвигает наши цели все дальше и дальше, а стремление и мотивация исчезают. Существует риск, что мы так и не решимся осуществить задуманное, особенно если мы склонны к лени и прокрастинации.
Изображение от Freepik
