Простыни, наволочки и пододеяльники рекомендуется менять не реже раза в неделю. Но большинство из нас пренебрегают этими советами, и спят на одном и том же около месяца. Стоит помнить, что в таком случае вы рискуете столкнуться с неприятными последствиями для здоровья.
Экзема – зудящая сухая потрескавшаяся кожа приносит достаточно страданий больным экземой. Несвежие простыни могут усугубить это состояние, так как за день человек теряет практически миллион отмерших клеток кожи. Причем многие из них отслаиваются пока вы спите или просто сидите на кровати.
Отмершие клетки кожи, в свою очередь – идеальная пища для пылевых клещей. Их помет вызывает вспышку экземы, и нередко приводит к развитию сильной аллергической реакции.
Читайте также: Действительно ли спать на жестком матрасе полезно для здоровья? Отвечает врач
Пневмония – многочисленные исследования показывают, что пневмонию вызывают бактерии стафилококка. Ими может быть загрязнено именно постельное белье. Поэтому так важно регулярно менять простыни, наволочки и пододеяльники, чтобы избавляться от вредоносных бактерий.
Акне – угри и прыщи чаще всего появляются на лице, но могут располагаться также на спине и на груди. Не стоит думать, что акне – это подростковая болезнь. Заболевание может возникать и у 30-летних людей.
По словам дерматологов, усугубить акне может плохая гигиена, в том числе грязные наволочки и простыни. Причина – все те же бактерии стафилококка, которые живут на постельном белье.
Астма – это заболевание также может развиться и у взрослых людей. Одна из возможных причин – пыль вокруг, в том числе пылевые клещи, которые размножаются в постельном белье.
